Det er godt for både dit og dit barns fysiske og mentale helbred at tilbringe tid i det fri. Faktisk viser undersøgelser, at ophold i naturen kan forbedre humør, fokus og motoriske færdigheder hos børn.
Picnics er en fantastisk mulighed for at komme i kontakt med andre forældre og børn i dit lokalsamfund. Ikke alene vil dit barn have det sjovt med at lege med sine nye venner i parken eller på stranden, men samværet med andre familier vil hjælpe barnet med at lære social adfærd som at dele og tage tur – færdigheder, som det får brug for, når det vokser op!
Få mere kvalitetstid sammen
At tage på tur med dit barn er en god måde at knytte bånd og tilbringe noget kvalitetstid sammen på. Det kan dog være lidt vanskeligt, når du skal tage dig af nyfødte børn eller spædbørn, som endnu ikke er helt klar til lange bilture eller lange gåture – husk en drikkedunk baby.
Uanset om du planlægger en dagstur eller en overnatning i skoven, får du her nogle tips, der vil hjælpe dig med at gøre din udflugt så smidig og behagelig som muligt:
Start med at vælge et sted tæt på hjemmet
Det er afgørende at have adgang til hospitaler og andre nødhjælpstjenester, hvis det bliver nødvendigt, når du rejser med små børn. Du ønsker heller ikke at skulle bruge for meget energi på at slæbe tungt udstyr rundt, hvis du skal bruge det meste af din tid på at slappe af på rejsen.
Pak let og smart
Medbring et par stykker skiftetøj til både dig og dit barn samt vigtige forsyninger som bleer, servietter, ekstra flasker eller modermælkserstatning, snacks og vand. Sørg også for at pakke masser af solcreme til dig selv og barnet samt hatte, solbriller og myggespray, hvis du skal udenfor i et område, hvor der er mange insekter.
Husk at holde pauser når I er på tur
Hold hyppige pauser på lange ture for at skifte bleer eller give dit barn mad, hvis det er nødvendigt, uanset om det er flaske- eller ammende mødre. Hvis du rejser i bil, skal du sørge for ikke at efterlade mad ude, hvis naboens kæledyr skulle beslutte sig for at deltage i morskaben! Du skal også planlægge på forhånd med stop på rastepladser, der har pusleborde og steder, hvor du kan give dit barn mad.
Medbring lejetøj
Sørg for at medbringe masser af sjovt legetøj og aktiviteter til både dig selv og dit barn, f.eks. bøger, brætspil og små stykker legetøj, der ikke larmer for meget eller kræver meget plads at sætte op. Pak også masser af snacks, så du kan holde alle tilfredse mellem måltiderne!
Bevar roen og nyd tiden sammen
Frem for alt skal du huske at bevare roen og nyde turen sammen med din lille pige! Uanset om I udforsker nye steder eller bare tilbringer noget kvalitetstid sammen derhjemme, er det vigtigt ikke at blive stresset, hvis tingene ikke går helt som planlagt – vær altid forberedt på det uventede, når du rejser med børn!